Fot: pixabay.com
Jako osoba skrajnie uprzedzona do wszelkich płynów, chemi itd, doprowadziłam do sytuacji, gdy moje ciężko zapuszczone centymetry obróciły się w pył. Żadne skrajności nie są dobre.
Potwierdza się to i w tym wypadku.
Zanim więc sięgnięmy po nożyczki, warto spróbować tych mało efektywnych, bo jedynie powierzchownych sposobów. Zyskamy w ten sposób czas by uzupełnić braki w organizmie.
Suche i zniszczone włosy . SOS .
Co należy robić gdy nasze włosy są zniszczone i suche, gdy brak im połysku i każdy sztywno sterczy w inną stronę, lub też włosy wyglądają jak siano.
Jest kilka podstawowych rzeczy, które należy robić.
Używać szampon do włosów suchych i zniszczonych. Powinny pomóc w pewnym chociaż stopniu, gdyż zawiera liczne proteiny, kreatyne, jedwab i ceramidy. Włosy zostaną nawilżone.
Używać po myciu włosów odżywkę do włosów suchych i zniszczonych. Można również stosować specjalne odżywki do codziennego odżywiania włosów.
Raz w tygodniu należy nałożyć maskę na włosy, dzięki której włosy zostaną wzmocnione i nawilżone.
Czego nie robić ?
Na pewno nie jest wskazane suszenie włosów ręcznikiem i pocieranie ich co może przyczynić się do dalszych uszkodzeń.
Jeśli suszymy suszarka do włosów , dobrze robić to w bezpiecznej odległości ok 20 cm od włosów. Przy końcu używamy już samego zimnego powietrza.
Najlepszym rozwiązaniem będzie pozostawienie włosów do naturalnego wyschnięcia.
Ważnym czynnikiem bezpośrednio przekładającym się na wygląd naszych włosów jest dieta i styl życia.
O ile nie doszło do uszkodzenia włosów chemicznie czy też mechanicznie, należy w codziennym sposobie życia doszukiwać się przyczyny złego stanu naszych włosów.
Najważniejsza dla naszych włosów i cebulek jest zdrowa, wartościowa dieta, pozbawiona przetworzonych produktów.
Drugą ważną rzeczą jest odpowiednio długi nocny wypoczynek , czyli zdrowy sen.
Trzecią dotlenienie, czyli ruch i ćwiczenia fizyczne. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, okazuje się, że ćwicząc godzinę, żyjemy dwie godziny dłużej. Warto jednak przypomnieć, że we wszystkim należy utrzymać umiar, a nadmierny wysiłek nie sprzyja ani naszemu zdrowiu, ani wyglądowi.
Preparaty zewnętrznie stosowane mogą pomóc w ciężkich sytuacjach, lecz to na zdrowej diecie powinniśmy budować bazę dla naszych docelowo, pięknych włosów.Jak można się domyślić, wszelkiego rodzaju używki nie działają w tym względzie na korzyść.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz