Fot:pixabay.com
Zaproponowana zupa mleczna z mlekiem kokosowym jest wprost wyśmienita i z zadowoleniem włączę ją do mojego własnego manu.
Moje kochane dziecko pogaradziło tym rarytasem, ale kto lubi słodkości na pewno zasmakuje w tej zupie pełnej zdrowia.
Skład jest bardzo prosty, a zupę robi się w niecałą minutę :-)
Jedna porcja Granoli czekoladowej 50g
Jedna porcja mleka kokosowego ok 3/4 szklanki
Zamiast niezdrowych przekąsek warto zjeść coś wartościowego. Zupka będzie super alternatywą na każdą porę dnia.
Granola jest bardzo dobrym źródłem błonnika, ponadto posiada tiamine, kwas foliowy, cynk, żelazo, magnez i fostor. Spożywanie jej regularnie przyczyni się do ładnego wyglądu naszych paznokci , skóry i włosów do dobrego samopoczucia i metabolizmu oraz lepszej produkcji czerwonych krwinek, lepszego transportu tlenu i ogólnej poprawy zdrowia. Granola , która wybrałam jest bez dodatku pszenicy.
Mleko, które używam jest wegańskie, kokosowe z dodatkiem ryżu. Nie używam nabiału. Kiedyś może uda mi się napisać dlaczego. Jest to obszerna treść i bogata, wszystko mieści się w słowach, że mleko krowie jest dla krów nie dla ludzi...
Ok,
Skład mleka kokosowego alpro to: woda, 5,3% mleka kokosowego, 3,3% ryż , fosforan triwapniowy, stabilizator ( karagen, guma guar, guma ksantanowa), sól morska, witamina B12, D2, produkt bezglutenowy.
Fot:M.K.W.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz