Fot:pixabay.com
Mam tutaj propozycję ciasteczek, które swój słodki smak zawdzięczają bananom.
Zero cukru !
Zdrowe, doskonałe do herbatki owocowej jak i dla naszych maluchów.
Robi się je całkiem szybko.
Słodkie i zdrowe idzie jednak w parze.
Słodkie i zdrowe idzie jednak w parze.
Potrzebne składniki na jeden poczęstunek:
Dwa duże banany, miękkie
1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych, górskich
2 łyżki wiórków kokosowych
2 łyżki uprażonego na patelni sezamu
1 łyżka nasion słonecznika
2 łyżki posiekanej suszonej żurawiny lub winogron
Pół łyżeczki proszku do pieczenia
Wszystkie składniki mieszamy w misce z rozgniecionymi na miazgę bananami. Dokładnie mieszany. Formujemy małe kulki następnie je płaszczymy na blasze, na papierze do pieczenia.
Fot.pixabay.com
Ciasteczka wypiekamy ok 15 minut w temperaturze 190˚C.
Fotografie:M.K.W.
Ja dałam trochę więcej słonecznika, bo nie miałam akurat sezamu w tym momencie...
Niestety moje dziecko nie złapało się na tą zdrową przekąskę. Coś mu się nie podobało i nawet nie kosztował.
Mi szczerze ciasteczka nie smakowały, niemniej jednak jest to wciąż zdrowa propozycja na coś słodkiego, dla amatorów ciasteczek, do których ja w żadnym razie się nie zaliczam.
Ciasteczka były naprawdę słodkie:-)
Smacznego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz